Céline Leclere Sofroloog

Céline Leclere

Sofroloog

Céline Leclerc, sofroloog in Laken (Brussel) bij Vimeco.

Wie ben ik?

Mijn naam is Céline Leclere en ik ben moeder van twee kinderen van 16 en 22 jaar. Ik ben afgestudeerd in de sophrologie caycédienne en heb mijn opleiding gevolgd aan de Sofrocay school, onder leiding van Dr. Natalia Caycédo. Mijn persoonlijke levenspad heeft me in contact gebracht met de sophrologie. Als aanvulling op de traditionele geneeskunde is deze methode een waardevol hulpmiddel geworden voor het verbeteren van mijn welzijn. Daarom wil ik vandaag deze methode met jullie delen en jullie de voordelen ervan laten ervaren.

Sophrologie is voor iedereen toegankelijk en kan worden aangepast aan leeftijd en fysieke conditie. De praktijk begint met een ontspanningsfase, die spierontspanning en ademhalingsoefeningen omvat. Daarna leren we samen specifieke oefeningen en technieken, afhankelijk van het beoogde doel.

  • In een individuele sessie begint elke sessie met een moment van luisteren om het protocol zo goed mogelijk af te stemmen op jouw moeilijkheden en wensen. Deze gesprekken zijn vriendelijk en zonder oordeel. Daarna stel ik eenvoudige, gepersonaliseerde oefeningen voor die je makkelijk in je dagelijkse leven kunt integreren
  • In groepssessies raad ik een tiental sessies aan, waarmee je de sophrologie kunt ontdekken en dagelijks welzijn kunt verbeteren.
  • Online sessies zijn ook mogelijk via een videobelapplicatie zoals WhatsApp, Teams, enz. Het principe blijft hetzelfde: we maken via e-mail of telefoon een afspraak en ik neem contact met je op via de gekozen applicatie (enkel vanaf de tweede sessie).

Informatie

Talen : Frans

Tel. : 0475/60.43.90

E-mail : céline.leclere@vimeco.be

Spreekuren :

  • Donderdag 14u30-20u00
  • Vrijdag 8u00-14u00

Specialiteiten

  • Begeleiding van vrouwen in elke fase van hun leven:
    • zwangerschap
    • menopauze
    • mentale overbelasting
    • emotionele gevoeligheid
    • beheer van stress- en angst
    • slaapproblemen
    • zelfvertrouwen en zelfwaardering

Opleidingen

  • Master in de sofrologie caycédienne