Céline Leclere Sophrologue
Céline Leclere
Sophrologue

Qui suis-je?
Je m’appelle Céline Leclère et suis mère de 2 enfants de 16 et 22 ans. Diplômée d’un Master en sophrologie caycédienne, j’ai été formée à l’école Sofrocay dirigée par le Dr Natalia Caycédo. Mon propre parcours de vie m’a amenée à découvrir la sophrologie. En complément de la médecine traditionnelle, la méthode est devenue un outil précieux pour améliorer mon mieux- être. C’est pourquoi, aujourd’hui, je souhaite partager cette méthode et vous faire bénéficier de ses bienfaits.
La sophrologie s’adresse à tous et s’adapte à l’âge et à la condition physique de chacun. La pratique commence par une phase de relaxation avec détente musculaire et exercices de respiration. Ensuite, nous apprenons ensemble des exercices et des techniques spécifiques selon l’objectif recherché.
- En séance individuelle, chaque séance débute par un temps d’écoute afin d’élaborer au mieux un protocole adapté à vos difficultés, vos souhaits. Ces échanges se veulent bienveillants et sans jugement Je vous propose ensuite des exercices personnalisés simples que vous pourrez facilement intégrer dans votre quotidien.
- En groupe, je préconise une dizaine de séances qui permettront de découvrir la sophrologie et d’apporter un mieux-être au quotidien.
- Séance on line, il est également possible de bénéficier de séances via une application de téléconférence : WhatsApp, Teams… Le principe reste le même, nous convenons par mail ou téléphone d’un moment et je vous contacte alors via l’application choisie (Seulement à partir de la 2ème séance).
Hâte de partager ces moments avec vous !
AGENDA EN LIGNE
Rendez-vous possible à partir du 6 mars 2025.
Informations
Langues : Français
Tél. : 0475/60.43.90
E-mail : céline.leclere@vimeco.be
Horaire :
- Jeudi 14h30-20h00
- Vendredi 8h00-14h00
Spécialités
- Accompagnement des femmes à chaque étape de leur vie :
- grossesse
- ménopause
- surcharge mentale
- sensibilité émotionnelle
- gestion du stress et de l’anxiété
- troubles du sommeil
- confiance en soi
- estime de soi.
Formations
- Master en sophrologie caycédienne